Une méthode conçue 100 % pour les mamans post-partum — douce, efficace, et durable.
Perds entre 5 et 15 kilos de grossesse en 60 jours
sans régime I sans sport extrême I sans te priver
Une méthode conçue 100 % pour les mamans post-partum — douce, efficace, et durable.
Perds entre 5 et 15 kilos de grossesse en 60 jours
sans régime I sans sport extrême I sans te priver
+ de 150
Happy mommy's
+ de 10 ans
D'expérience dans le sport et la nutrition
+ de 96%
de taux de recommandation
C’est quand tu prends soin de toi que tout commence vraiment.
Tu t’es oubliée depuis trop longtemps — il est temps de reprendre soin de toi, de ton corps, et de ta fierté. Ce programme, c’est ton point de départ.
Comprendre ton corps post-partum
Comprendre ce que personne ne t’a expliqué : ton corps n’est pas cassé, il s’adapte.
Ton plan alimentaire
T’accompagner avec un plan alimentaire structuré, simple à suivre, complet sur 1 mois — pour que tu n’aies plus à réfléchir, juste à appliquer et t’écouter.
Plan de survie pour maman débordée
T’aider à manger correctement même dans le chaos, sans te stresser, sans culpabiliser.
Parce que tu n’as pas besoin d’être parfaite.
Tu as juste besoin d’un plan simple, rapide et faisable, même les pires jours.
Ton plan d’activité personnalisé
Mettre ton corps en mouvement — pas pour le punir, mais pour le réveiller.
Pas pour le changer à tout prix, mais pour le reconnecter à sa puissance.Ce module est construit pour s’adapter à toi, pas pour t’enfermer dans un plan rigide.
Tu choisis l’option qui te convient aujourd’hui, et tu progresses à ton rythme.
Est-ce fait pour toi ?
Tu es à 2 mois ou plus après ton accouchement.
Tu as entre 5 et 15 kilos que tu n’arrives pas à perdre.
Tu veux retrouver ton corps sans régimes ni frustration.
Tu veux une méthode qui respecte ton quotidien de maman.
Si ça résonne en toi, rassure-toi, je peux t'aider.
+ de 150 happy mommy's.
Pourquoi les mamans nous recommandent-elles ?
"Je n’avais plus d’espoir après 6 mois post-partum. En 2 mois, j’ai retrouvé mon ventre plat et surtout ma confiance. Merci pour cette méthode humaine."
- Sophie, maman d’un petit Louis
" Je pensais que c'était trop tard pour moi... 8 mois après mon accouchement, j'avais encore 12 kilos en trop, zéro énergie, et l'impression de ne plus me reconnaître. Ce programme a tout changé. J’ai perdu 9 kilos en 2 mois, sans jamais me sentir privée. J’ai surtout appris à respecter mon rythme. Merci du fond du cœur."
- Camille, maman de deux enfants
" Ce que j’ai adoré, c’est que tout est pensé pour nous, les mamans fatiguées. Les repas sont simples, les options d’activité s’adaptent à ton énergie, et on comprend enfin ce que notre corps traverse. En 60 jours, j’ai perdu 6 kilos, retrouvé mon jean préféré, mais surtout ma confiance. C’est une vraie renaissance.
- Nadia, maman d’un petit garçon de 5 mois
Choisis ton chemin vers le succès.
Mommy's strater
DECOUVERTE
Accès au module 2 : La méthode
1 plan alimentaire classique (1 semaine)
1 option sportive
99 €
mommy's transformation
Programme Complet
Accès à TOUS les modules
4 plans alimentaires complets (1 mois) : classique, sans gluten, végan et végétarien
4 options sportives : marche, maison, salle, HIIT
Programme Respiration hypopressive
Programme Bed Yoga avec bébé
Méditations guidées & visualisation anneau gastrique
Accès à la communauté privée
Paiement en 3 fois possible
299 €
mommy's elite
Accompagnement Premium
Tout le contenu de l’offre Transformation
1 coaching visio privé (1h)
1 plan alimentaire personnalisé (6 mois)
Suivi WhatsApp 1:1 (30 min/semaine – 4 semaines)
Accès anticipé aux prochaines formations
Paiement en 3 fois possible
999 €
FAQ
Est-ce que je peux suivre le programme en allaitant ?
Oui, absolument — et en toute sécurité. Le programme a été pensé aussi pour les mamans qui allaitent, avec un module bonus complet dédié à ce sujet. Voici l’essentiel à retenir : Ton corps est incroyable. Il sait prioriser la qualité du lait pour ton bébé.
Est-ce que je dois faire du sport tous les jours ?
Non. Ce programme respecte ton rythme de maman. Tu n’as pas besoin de faire du sport tous les jours pour perdre du poids et retrouver ton énergie. Ce qu’il te faut, c’est le bon mouvement au bon moment.Notre programme propose plusieurs options que tu choisiras en fonction de tes envies.
J’ai très peu de temps : est-ce faisable ?
Oui, justement. Ce programme a été conçu pour toi. Tu es maman. Tu manques de temps, d’énergie… et parfois même de patience. C’est pour ça que ce programme est ultra-pratique, modulable, et sans pression.
Est-ce adapté aux mamans de plus d’un an post-partum ?
Oui, totalement. Que ton accouchement date de 2 mois ou de 2 ans, ton corps garde en mémoire la grossesse, les bouleversements hormonaux, la fatigue chronique et le manque de temps pour toi. Ce programme est pensé pour t’aider à te reconnecter à ton corps, à ta vitalité, et à retrouver ta pleine puissance de femme — quel que soit ton "timing